Hilla Stenlund

  • Blogi
  • Kategoriat
    • Hyvinvointi
    • Koti ja sisustus
    • Kuulumisia ja arkea
    • Lepo ja palautuminen
    • Lifestyle
    • Liikunta ja treeni
      • Juoksu
    • Luonto ja ekologisuus
    • Meidän perhe
      • Parisuhde
      • Raskausaika
      • Vauvavuosi
      • Taapero
    • Mieli ja ajatukset
    • Ruoka ja reseptit
    • Talous ja raha
    • Tyyli ja pukeutuminen
    • Työelämä ja yrittäjyys
    • Kaupallinen yhteistyö
    • Kiinnostavat yrittäjänaiset
  • Hilla
  • Yhteistyö
  • Ota yhteyttä
Menu

Hyvinvointi, Liikunta ja treeni

Hiihtokauden avaus ensilumenladulla Lahdessa

3.11.2019 Ei kommentteja

Tänään tuli avattua tämän ”talven” hiihtokausi […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Juoksu, Liikunta ja treeni

10 RANDOM TREENIFAKTAA MINUSTA

13.6.2019 Ei kommentteja

Löysin Vilma P:n blogista tällaisen kivan […]

Jatka lukemista

Liikunta ja treeni

Hiihtotunnelmia Finlandia-hiihdon laduilta

24.2.2019 Ei kommentteja

Hiihdin tänään vapaalla 20 kilometriä Finlandia-hiihdossa […]

Jatka lukemista

Liikunta ja treeni, Meidän perhe

Lapsen hiihdon opettelu – viisi hyvää vinkkiä aloitukseen

13.1.2019 Ei kommentteja

Laitoin viikonlopun aikana Instagramiin hiihtokuvia meidän […]

Jatka lukemista

Kaupallinen yhteistyö, Liikunta ja treeni

Liikuntapäivä lukijoiden kanssa

2.10.2018 Ei kommentteja

Yhteistyössä Hotel Sveitsi. Pääsin viime lauantaina […]

Jatka lukemista

Juoksu, Liikunta ja treeni

Treenihaaste @hillasblog Instagramissa

24.7.2018 Ei kommentteja

Postasin tänne mun Instagramiin uuden ideani, viikottaisen […]

Jatka lukemista

Liikunta ja treeni

Unohda vanhat traumat hiihdosta

20.1.2018 10 kommenttia

”Mahtavat ladut Hollolassa ja Lahdessa parhaillaan, […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Kaupallinen yhteistyö, Liikunta ja treeni

Voita osallistuminen Vuokatti Hiihtoon!

10.2.2017 1 kommentti

*Yhteistyössä Vuokatti Hiihdon kanssa.  Kuten Finlandia-hiihto […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Liikunta ja treeni

Kestävyysurheilun flow – Finlandia-hiihto 2017

7.2.2017 14 kommenttia

Sain pitkästä aikaa kokea kestävyysurheilun flow-tunteen. […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Juoksu, Liikunta ja treeni

Ulkoliikunta parhaimmillaan

8.1.2017 4 kommenttia

Olipa huikean hienoa huomata edellisen postauksen […]

Jatka lukemista

Arkistot

  • ▼2019 (123)
    • ▼marraskuu (6)
      • Green Planet Astronautsin perustaja Milla Westerling: "Lapseni ja heidän tulevaisuus on ehdottomasti isoin inspiraation lähde."
      • Lämpö ja vedenpitävyys yhdessä toppahaalarissa
      • Imetys - omia kokemuksia ja ajatuksia aiheesta
      • Isänpäivä <3
      • Viikkolista
      • Hiihtokauden avaus ensilumenladulla Lahdessa
    • ►lokakuu (12)
    • ►syyskuu (8)
    • ►elokuu (6)
    • ►heinäkuu (7)
    • ►kesäkuu (13)
    • ►toukokuu (13)
    • ►huhtikuu (13)
    • ►maaliskuu (14)
    • ►helmikuu (15)
    • ►tammikuu (16)
  • ►2018 (175)
    • ►joulukuu (11)
    • ►marraskuu (13)
    • ►lokakuu (13)
    • ►syyskuu (12)
    • ►elokuu (14)
    • ►heinäkuu (16)
    • ►kesäkuu (15)
    • ►toukokuu (18)
    • ►huhtikuu (15)
    • ►maaliskuu (21)
    • ►helmikuu (12)
    • ►tammikuu (15)
  • ►2017 (165)
    • ►joulukuu (6)
    • ►marraskuu (14)
    • ►lokakuu (16)
    • ►syyskuu (12)
    • ►elokuu (9)
    • ►heinäkuu (14)
    • ►kesäkuu (17)
    • ►toukokuu (15)
    • ►huhtikuu (17)
    • ►maaliskuu (16)
    • ►helmikuu (15)
    • ►tammikuu (14)
  • ►2016 (87)
    • ►joulukuu (12)
    • ►marraskuu (11)
    • ►lokakuu (9)
    • ►syyskuu (16)
    • ►elokuu (10)
    • ►heinäkuu (7)
    • ►kesäkuu (8)
    • ►toukokuu (5)
    • ►huhtikuu (4)
    • ►maaliskuu (3)
    • ►helmikuu (1)
    • ►tammikuu (1)
  • ►2015 (4)
    • ►joulukuu (4)

Hilla Stenlund -blogi

Moikka! Olen Hilla Stenlund, bloggaaja, vaimo, äiti ja hyvinvointivalmentaja. Haluan lifestyle-blogillani inspiroida lukijoitani voimaan hyvin ja nauttimaan tasapainoisesta elämästä tässä ja nyt. Kirjoitan blogiin elämästäni, joka on suloinen sekoitus lapsiperheen touhuja sekä ajatuksiani minulle tärkeistä asioista.

Uskon mukavaan arkeen ja positiiviseen mieleen. Hyvinvointi on arkea, jossa itselleen mieleiset asiat ovat tärkeässä roolissa. Välillä arki on kiireistä, mutta vastapainoksi tehdään asioita, jotka tuottavat hyvää mieltä ja onnea.

I hope to inspire wellness, realness, and fearless motivation in your daily life. I want you to make yourself proud. I am here to remind you of your own power and worth.

Nice to meet you here!

Contact me: hillasfi@gmail.com

Kategoriat

Uusimmat blogitekstit:

  • Green Planet Astronautsin perustaja Milla Westerling: ”Lapseni ja heidän tulevaisuus on ehdottomasti isoin inspiraation lähde.”
  • Lämpö ja vedenpitävyys yhdessä toppahaalarissa
  • Imetys – omia kokemuksia ja ajatuksia aiheesta
  • Isänpäivä <3
  • Viikkolista

Instagram

…

Avainsanat

Ajatuksia (42) Arki (24) Bloggaaminen (14) Blogi (19) Elämä (25) Hiihto (12) Hyvinvointi (87) Ihonhoito (12) Juoksu (36) Kasvisruoka (13) Kauneus (10) Kaupallinen yhteistyö (13) Kesä (20) Koti (46) Kuulumisia (32) Leivonta (11) Lepo (12) Lifestyle (74) Liikunta (43) Luonto (14) Meidän perhe (44) Mental training (10) Mieli (27) Palautuminen (16) Perhe (37) Raha (13) Raskaus (38) Reseptit (33) Ruoka (30) Ruokavalio (17) Sisustus (34) Suunnistus (14) Synnytys (13) Taapero (26) Talous (12) Treeni (57) Tyyli (10) Työelämä (17) Ulkoilu (14) Ulkoliikunta (10) Vauva (10) Vauva-arki (38) Viikonloppu (10) Äitiys (11) Äitiysloma (37)

Viimeisimmät kommentit

  • Juuli: Imetys – omia kokemuksia ja ajatuksia aiheesta
  • Hilla: DIY Hay pöytä – Näin teimme itse ruokapöydän ikilevystä!
  • Laura: DIY Hay pöytä – Näin teimme itse ruokapöydän ikilevystä!
  • Hilla: Ruuhkavuodet ja liikunta – näin ehdit liikkua arjessa
  • Hilla: 3-vuotiaan suusta kuultua

Instagram

  • Ai miksikö tykkään liikkua luonnossa, metsissä ja viedä sinne lapsiakin? Tämä kuva vastaa siihen puolestani. 💙 Sieltä löytyy kerta toisensa jälkeen luonnonkauniita paikkoja ja tunnelmia. ✨ . #ulkonaperillä #metsä #luonto #nature #ulkoilu #outdoors #hillasblog #visitfinland #suomi #finland #järvi #HyvänOlonMarraskuu #suunnistus #metsä #trailrunning #polkujuoksu
  • Kaupallinen yhteistyö @greenplanetastronauts 🌿 Lapsen kanssa on helpompi lähteä retkelle, kun pakkaa eväät mukaan. Silloin ei ole kiire takaisin lounaspöytään ja energiat riittää liikkumiseen, ei tule nälkäkiukku. Me otettiin eilen lounas mukaan ja käveltiin järvenrantaan retkelle. Repusta löytyi voileivät, lämmintä juomaa termarissa sekä @greenplanetastronauts'in kasvismakuja, jotka kulkee kätevästi menossa mukana.🍐 . Nämä uudet lastenruuat syntyivät Milla Westerlingin kotikeittiössä kolmen lapsen innoittamana - lasten sekä planeettamme tähden.🌎 Millan lapset ja testiryhmän lapset maistelivat kolmeakymmentä eri reseptiä ja makuyhdistelmää, joista kolme suosikkiaan on päätynyt nyt kauppojen hyllyyn ja lisää on tulossa erilaisia kasvipohjaisia ruokia.🍑🥦 . Minusta tämä on niin inspiroiva tarina siitä, miten paljon konkreettista voi saada aikaan, kun haluaa ja tekee töitä sen eteen. Kun Milla kysyi minua yhteistyöhön, niin tiesin heti, että haluan haastatella häntä blogiin: miten vuodessa on päästy tähän pisteeseen, että kotikeittiön idea on kauppojen hyllyllä. Siitä voitte lukea Millan haastattelun mun #blogissa. Varo ettet innostu itsekin! 😉💚 . . #hillasblog #greenplanetastronauts #kasvisruoka #eatyourgreens #greens #kasvikset #hedelmät #kaupallinenyhteistyö #lastenruoka #lapset #wellbeing #planetaarinenruokavalio #blogi #blogger
  • Tehtiin Meikojärvelle tänään retki tytsyjen kanssa. Olisi ollut kärry-ystävällinen pidempi reitti, mutta valittiin punainen lyhyempi reitti. Kivikkoinen polku oli lopulta juoksuvaunuillekin vähän liikaa, joten bodaamiseksi se sitten meni.😁 Mutta mitäpä siitä, kun perille päästiin, eväät oli mukana, silmien edessä tyyni, usvainen maisema. Takastulomatkalla valittiin suosiolla helpompi reitti, minä sain leikkiä kamelia.🐫 Näinkin ne äitiysloman päivät saa kulumaan.😸🤷‍♀️ . #ulkonaperillä #outdoors #retkeily #meiko #familylife #äitiysloma #liikunta #perhe #metsä #nature #HyvänOlonMarraskuu
  • Ollaan vietetty koko viikonloppu vauvan kanssa kahdestaan, puuhattu mitä mieli on tehnyt ja nautittu lököilystä. Teki tosi hyvää.✨ Yhden kanssa kotona oleminen tuntuu lähes lomailulta, kun viime aikoina tottunut hääräämään kahden kanssa.😊 Nyt me odotellaan takan lämmössä, että päästäis hakemaan toinen kaksikko kohta junalta.👨‍👧Tässähän ehti tulla jo ikävä. 🥰 . Mitä sun viikonloppuun on kuulunut? 💛 . #hillasblog #takkatuli #marraskuu #koti #vauva #babylife
  • Kaupallinen yhteistyö @polarnopyretfinland 🤸‍♀️ ”2 in 1” ei ehkä toimi hiustenhoitotuotteissa, mutta laadukkaissa lasten ulkoiluvaatteissa kyllä. Sen sijaan, että hankkii lämpimän toppahaalarin ja päälle vedenpitävät sadevaatteet, voikin panostaa yhteen haalariin, joka taklaa kaikki vaatimukset.🌧️🌨️🌬️🌥️Suomen säissä sitä aika usein tarvitaan! 😊 . PO.Pin WeatherPRO® -mallisto, johon tämä kuvan toppahaalarikin kuuluu, täyttää teknisen ulkoiluvaatteen ominaisuudet kuten: . 🤸‍♀️Vedenpitävä materiaali, jonka vesipilariarvo vähintään 10 000 mm 🤸‍♀️teipatut saumat, jotka tekevät vaatteesta täysin vedenpitävän 🤸‍♀️heijastimet 360° näkyvyydellä 🤸‍♀️kulutuksen kestävää materiaalia ja lisäksi polvi- ja peppuvahvikkeet 🤸‍♀️tuulenpitävä, joustavat lahkeensuut 🤸‍♀️Recycled Lining -materiaalit valmistetaan kierrättäen ja uusiokäyttäen. . Haalari on mukavan kevyt, mikä helpottaa liikkumista ja talvileikeistä nauttimista. Ensilumi käväisi meillä nopeasti ja suli yhtä vauhdilla pois. Nämä ihanan valoisat ensilumen hetket tallentui kuitenkin kameran rullalle.❄️ Eiköhän pian saada lisää.☃️ Touhukkaita ja mukavia ulkoilupuuhia lasten kanssa!💙 . #Blogissa lisää.🌨️ . #polarnopyret #polarnopyretfinland #ulkoilu #ulkoiluvaatteet #lastenvaate #kidswear #talvihaalari #toppahaalari #winter #talvi #lapsi #marraskuu #lumi #ensilumi #kaupallinenyhteistyö
  • Lauantaiaamu, kynttilöihin valo, kahviin kardemummaa ja viikon vanhat 4 euron markettiruusut ilahduttaa edelleen. 🌸 Pieniä juttuja, isoja silti.✨ . #HyvänOlonMarraskuu #weekend #viikonloppu #koti #marraskuu #kynttilä
  • Ajattelin ensin, että eihän minulla ole imettämisestä paljoakaan sanottavaa, mutta olipa kuitenkin - kokonaisen blogitekstin verran omiin kokemuksiini pohjautuen.🤱 . Olen imettänyt molempia meidän lapsia, koska kohdallani se on lähtenyt hyvin käyntiin ja sujunut. Imetyksessä parasta on ne pari tapittavaa silmää, jotka katsovat syvälle silmiin siinä syödessä ja tyytyväinen röy ruokailun jälkeen.👶🏼On myös helppoa, kun rintamaito kulkee kätevästi mukana oikean lämpöisenä ja hygieenisesti pakattuna. Imetyksestä ei tule tiskiä eikä pakkausjätettä, sen tietynlainen vaivattomuus on ihana juttu.😊 . Olimme eilen neljän kuukauden neuvolassa, missä vauva jälleen mitattiin ja punnittiin. Vauva on lähes tuplannut 3500 gramman syntymäpainonsa, painaen nyt melkein seitsemän kiloa. Minusta äitinä tuntuu mielettömältä ajatella, että ensin kasvatin 9 kuukautta vauvaa sisälläni ja sitten olen maidollani saanut tuplattua hänen painonsa neljässä kuukaudessa. Kaikki nuo vauvan kilot ovat lähtöisin minusta - se imetyksessä kai ihmeellisimmältä tuntuu.✨ . Lopuksi totean vielä varmuuden vuoksi sen, että suhtaudun vauvan ja lasten ruokkimiseen hyvin neutraalisti ja kiihkottomasti. Pääasia on, että vauva saa ruokansa, pullosta, rinnasta tai molemmista – perheelleen parhaalla tavalla.💖 . #blogissa lisää imettämisestä ja ajatuksiani aiheeseen liittyen, ei asiantuntijana, vaan bloggaajana. 😊🙋🏻‍♀️ . . . #hillasblog #imetys #äitiys #meidänperhe #vauva #vauva2019 #heinäkuiset2019 #lisääblogissa #breastfeeding #hyvinvointi #wellbeing
  • Sunnuntaina syötiin aamupalaa vähän pidemmän kaavan mukaan. Tänään aamusta meno oli suoraviivaisempaa, kun koko konkkaronkan piti olla kahdeksan jälkeen neuvolassa. Saatiin kaikki perheenjäsenet influenssarokotteet vauvan suojaksi, hänelle kun ei sellaista vielä voi antaa. Neuvolasta siirryttiin tuhrusateessa ulkoiluvaate-kurahousu-arsenaalin kanssa päiväkodille, Daniel jatkoi töihin ja minä vauvan kanssa kotiin. Sellainen arjen aamuvalssi täälläpäin.💃 Mukavaa keskiviikkopäivää sulle!💛 . #arki #hillasblog #familylife
  • Meidän tyttöjen iskä, jota ruotsinkielellä papaksi kutsutaan, sai herätyksen halauksien kera, köllötellä tyttöjen kanssa sängyssä ja aamupalan valmiiksi katettuna.💝 Lahjaksi Pikkuässä oli päiväkodissa tehnyt repun ja kirjoittanut hoitajien kanssa nämä sanat papalle: . Vad heter din pappa? Daniel . Vad tycker han om för mat? Jag vet int. . Vad tycker han om att göra? Leka med mig. . Vad brukar du göra med pappa? Leka mamma och barn. . Vad jobbar pappa med? Datorn. . När börjar din pappa och skratta? Någon när ja gör med han. . Vad är din pappa duktig på? Fixa taket. . Varför är just din pappa bäst? Därför han leker Göran. . 😌🥰👨‍👧‍👧🙏 . Iloista isänpäivää kaikille isille ja isoisille. Olette tärkeitä.💝 . #isänpäivä #farsdag #perhe #isä #isyys #rakkaus

Follow Me!

  • Blogi
  • Kategoriat
  • Hilla
  • Yhteistyö
  • Ota yhteyttä

Hilla Stenlund