Hyvinvointi, Juoksu, Liikunta ja treeni

Miltä näyttää liikuntaviikkoni?

16.11.2020 4 kommenttia

Miltä näyttää tyypillinen liikuntaviikkoni? Ajattelin, että […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Juoksu, Liikunta ja treeni

Eka pitkis raskauden jälkeen ja ajatuksia kunnon kohottamisesta

16.2.2020 2 kommenttia

Tämän viikon päätin liikuntojen osalta ensimmäiseen […]

Jatka lukemista

Juoksu, Liikunta ja treeni

Jouluviikon liikuntasaldoa

30.12.2019 4 kommenttia

Jouluviikosta pyhineen ja välipäivineen tuli minulle […]

Jatka lukemista

Juoksu, Liikunta ja treeni

Liikunnan pariin paluuta

27.11.2019 4 kommenttia

Olen niin monta kertaa tämänkin syksyn […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Juoksu, Liikunta ja treeni

10 RANDOM TREENIFAKTAA MINUSTA

13.6.2019 Ei kommentteja

Löysin Vilma P:n blogista tällaisen kivan […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Juoksu, Liikunta ja treeni

6 X tehokas ja monipuolinen kehonpainotreeni

7.5.2019 Ei kommentteja

Olen kerännyt tähän postaukseen ohjeet kuuteen […]

Jatka lukemista

Juoksu, Raskausaika

Viimeinen juoksulenkki – syksyllä sitten taas jatketaan

31.3.2019 Ei kommentteja

Lähdin tänään Meikojärvelle polkujuoksulenkille. Juoksin kaksi […]

Jatka lukemista

Juoksu, Liikunta ja treeni

Sunnuntain polkujuoksulenkki Meikojärvellä

17.3.2019 Ei kommentteja

Tänään aamu alkoi rauhallisella sunnuntain aamupalalla. […]

Jatka lukemista

Juoksu, Liikunta ja treeni

Miten aloittaa juoksuharrastus? – Näillä vinkeillä alkuun!

21.2.2019 Ei kommentteja

Lukijalta saamani kysymys: En juokse, mutta […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Juoksu, Liikunta ja treeni

Uusi vuosi edessäni – miltä haluaisin sen liikunnan osalta näyttävän?

3.1.2019 2 kommenttia

Kaupallinen yhteistyö Cool-X:n kanssa. Eilisen Instagram-kuvan […]

Jatka lukemista