Meidän perhe, Raskausaika

Alkuraskaus – vointi, oireet, liikunta, muutokset kehossa ja ruokavalio

14.3.2019 4 kommenttia

Kerroin raskaudesta täällä blogin puolella 20 […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Lepo ja palautuminen, Liikunta ja treeni, Raskausaika

10 liikkeen liikkuvuusharjoitus – dynaamisia ja staattisia liikkeitä koko kropalle

5.3.2019 Ei kommentteja

10 liikkeen liikkuvuusharjoitus Liikkuvuuden ylläpito ja […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Raskausaika

Raudan tarve kasvaa raskausaikana

26.2.2019 5 kommenttia

Haluan kirjoittaa tästä tärkeästä aiheesta vielä […]

Jatka lukemista

Liikunta ja treeni

Hiihtotunnelmia Finlandia-hiihdon laduilta

24.2.2019 Ei kommentteja

Hiihdin tänään vapaalla 20 kilometriä Finlandia-hiihdossa […]

Jatka lukemista

Kuulumisia ja arkea, Meidän perhe, Raskausaika

Onnellisia vauvauutisia

17.2.2019 20 kommenttia

Olen kasvattanut pian viisi kuukautta sisälläni […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Kiinnostavat yrittäjänaiset, Raskausaika, Vauvavuosi

Kiinnostavat yrittäjänaiset: äitiysfysioterapeutti Maria Jokela

7.5.2018 Ei kommentteja

  Tällä kertaa Kiinnostavat yrittäjänaiset -haastattelussa vuoronsa […]

Jatka lukemista

Kiinnostavat yrittäjänaiset, Meidän perhe, Raskausaika, Vauvavuosi

Kiinnostavat yrittäjänaiset: Krista Katainen & Kolmen Sydämen Kätilö

30.10.2017 5 kommenttia

Kiinnostavat yrittäjänaiset -juttusarja saa jatkoa Krista […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Juoksu, Liikunta ja treeni, Raskausaika, Vauvavuosi

Juoksu synnytyksen jälkeen

21.1.2017 Ei kommentteja

Juoksun aloitus synnytyksen jälkeen. Miten päästä […]

Jatka lukemista

Liikunta ja treeni, Raskausaika, Vauvavuosi

Miten treenaan vatsalihaksia synnytyksen jälkeen?

5.1.2017 63 kommenttia

Kaupallinen yhteistyö: Lupausstudio. Miten treenaan vatsalihaksia […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Meidän perhe, Raskausaika, Vauvavuosi

Synnytyskertomus

16.11.2016 39 kommenttia

Synnytyksestä on kulunut nyt neljä viikkoa, […]

Jatka lukemista