Hyvinvointi, Lepo ja palautuminen

12 tapaa hemmotella itseään

21.5.2019 1 kommentti

Itsensä hemmottelu tekee aika ajoin niin […]

Jatka lukemista

Lepo ja palautuminen, Mieli ja ajatukset, Työelämä ja yrittäjyys

Uusia ideoita metsäpolulta hakemassa

27.3.2019 Ei kommentteja

🍊☕ Joskus voi noukkia rusinat pullasta […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Lepo ja palautuminen, Mieli ja ajatukset

Täydellistä rauhoittumista rentoutuskellunnassa

26.3.2019 Ei kommentteja

Kaupallinen yhteistyö Kellumon kanssa. Hyvinvoinnin näkökulmasta […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Lepo ja palautuminen, Liikunta ja treeni, Raskausaika

10 liikkeen liikkuvuusharjoitus – dynaamisia ja staattisia liikkeitä koko kropalle

5.3.2019 Ei kommentteja

10 liikkeen liikkuvuusharjoitus Liikkuvuuden ylläpito ja […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Lepo ja palautuminen, Mieli ja ajatukset

Osaatko tunnistaa oman väsymyksen tai uupumuksen?

17.1.2019 6 kommenttia

Voin rehellisesti sanoa, että olin ennen […]

Jatka lukemista

Kaupallinen yhteistyö, Lepo ja palautuminen, Liikunta ja treeni

Liikunnan rinnalle monipuolista kehonhuoltoa

4.12.2018 Ei kommentteja

Kaupallinen yhteistyö Cool-X:n kanssa.  Olin viikonloppuna […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Lepo ja palautuminen

Parhaat vinkit flunssakaudella terveenä pysymiseen

11.10.2018 Ei kommentteja

Moikka ja mukavaa torstaita sinulle! Kuten […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Kaupallinen yhteistyö, Lepo ja palautuminen

Långvik wellness-loman arvonta – osallistu!

2.7.2018 Ei kommentteja

Yhteistyössä: Långvik , joka tarjoaa luksushoitoja ja sisäistä […]

Jatka lukemista

Hyvinvointi, Lepo ja palautuminen

Uni on hyvinvoinnin kivijalka – ota selkeä unirytmi haltuun

20.3.2018 Ei kommentteja

Unta voisi mielestäni verrata hyvinvoinnin kivijalaksi. […]

Jatka lukemista

Kaupallinen yhteistyö, Liikunta ja treeni, Ruoka ja reseptit

Palautuminen on tärkeässä roolissa, kun halutaan kasvattaa kuntoa

9.11.2017 Ei kommentteja

Palautuminen on tärkeässä roolissa, kun halutaan […]

Jatka lukemista